OstravaDnes.cz
OstravaDnes.cz » Zpravodajství » Kultura, volný čas

Do maratonu MaRS se zapojí desítky lidí z Frýdku-Místku, Ostravy a okolí

02.03.2020
OSTRAVA - Čínská cvičení, elastická lana nebo poklepová rozcvička čeká na ty, kteří se rozhodli podpořit pacienty s roztroušenou sklerózou (RS). V pátek 6. března v 16 hodin totiž v Moravskoslezském kraji startuje devátý ročník Maratonu s roztroušenou sklerózou (MaRS). Pacienti svá těla rozhýbou spolu se svými blízkými, lékaři i fyzioterapeuty v tělocvičně v Sanatoriích Klimkovice. Akci pořádá Nadační fond IMPULS společně s Unií ROSKA Frýdek-Místek.
Foto: maratonmars.cz
"MaRS propojuje nejen pacienty s roztroušenou sklerózou, ale i zdravé jedince po celé republice. Cvičit lze nejen na různých stanovištích, ale také doma. Cílem je kromě podpory fyzické aktivity pacientů i osvěta o roztroušené skleróze. Chceme motivovat všechny, kteří pociťují příznaky, jako je brnění rukou nebo rozostřené vidění, aby vyhledali lékaře a nechali se vyšetřit. Každý rok totiž v tuzemsku přibude přibližně 700 nových pacientů s touto zákeřnou nemocí, při včasném stanovení diagnózy ale mohou dostat šanci na opravdu kvalitní život," říká Kateřina Bémová z Nadačního fondu IMPULS, který celou akci organizuje.

Maratonci budou cvičit v Sanatoriích Klimkovice v pátek 6. března od 16 do 20 hodin. Účastníci si mohou vyzkoušet například protahování pomocí elastických lan nebo rekondiční skupinové cvičení. Na programu je také poklepová rozcvička.

"Cvičení začíná poklepem na hlavě a postupuje přes ruce ke kyčlím a dolním končetinám. Pacienti s roztroušenou sklerózou tak procvičí celé tělo a posílí meridiánové dráhy, které souvisejí se všemi orgány těla. Nejúčinnější je cvičení ráno," popisuje cvičitelka Božena Krupníková.

Rozcvička je vhodná i pro pacienty s omezeným pohybem a na vozíku. "Celý program je přizpůsoben i pacientům, kteří mají výraznější pohybové potíže. To, jaké cvičení je pro ně nejvhodnější, mohou zkonzultovat s fyzioterapeuty přímo na místě," popisuje Helena Nováková, předsedkyně Unie ROSKA Frýdek-Místek.

Loni se do maratonu zapojilo téměř sto lidí. Z dobrovolného vstupného se podařilo vybrat 4 293 korun, které putovaly na rehabilitační aktivity a nákup speciálních rehabilitačních pomůcek pro nemocné, na které zdravotní pojišťovny nepřispívají. RS je chronické zánětlivé onemocnění centrálního nervového systému, kterým trpí v České republice přibližně 20 000 pacientů. Pravidelný pohyb je pro ně naprosto stěžejní, a to v jakémkoli stadiu nemoci.

"Dříve lékaři pacientům cvičení nedoporučovali, protože se věřilo, že může zhoršovat průběh nemoci. Nyní už ale víme, že pohyb je jeden z důležitých způsobů léčby. Pacienti musí udržovat svoji kondici, cvičení je také stěžejní v boji s chronickou únavou, kterou nemocní s RS trpí," říká MUDr. Olga Zapletalová, která se specializuje na léčbu RS ve Fakultní nemocnici Ostrava, a dodává: "Nedoporučuji cvičit do vypětí všech sil, pouze do střední zátěže. Velmi prospěšné jsou kolektivní sporty, kdy se pacienti povzbuzují navzájem a mají skutečnou radost z pohybu. Jsem proto vděčná za skupinové akce, jako je MaRS, kde se pacienti mohou vzájemně motivovat."
Autor: Mgr. Veronika Ostrá
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru

Další články z rubriky Kultura, volný čas

Česká televize opět pomáhá. Vrací se UčíTelka, přímé přenosy bohoslužeb i rozšířený servis pro hendikepované

Noví prvňáčci i žáci vyšších ročníků 1. stupně základních škol se mohou opět učit s UčíTelkou. Česká televize v reakci na zavedení distanční výuky vrací od čtvrtku do svého vysílání oblíbený vzdělávací pořad. V rozšířené podobě také opět obnovila ...

Zámek Nová Horka na Novojičínsku se po rozsáhlé rekonstrukci otevřel návštěvníkům

STUDÉNKA - Díky rozsáhlé rekonstrukci mohou lidé obdivovat krásy zámku Nová Horka. Renovace se dočkaly interiéry včetně zámecké kaple, zámek má novou ...

Už příští týden zve festival Den architektury na více jak 300 zdarma přístupných akcí po Čechách i na Slovensku

Pěšky, na kole či v běhu, na suchu i ve vodě, bude možné od 1. do 7. října obdivovat architekturu ve více jak stovce měst a obcí po celé republice i n ...

Mladý klavírista Pavel Vondráček vyráží na turné po českých městech

V průběhu srpna, září a října se mohou fanoušci klavírních melodií těšit na turné teprve 22letého klavíristy Pavla Vondráčka s názvem Love Stories Tou ...

Majáles Ostrava 2020 se přesouvá na příští rok

Studentská organizace Younie, která je pořadatelem ostravského Majálesu, se rozhodla pro přesun letošního ročníku na rok 2021, a to z důvodů neustáléh ...





Sobota 31.10.2020
Moravskoslezský kraj
Další regiony »






O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Partneři portálu | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezký kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2020 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS
Tento web používá cookies, jeho dalším používáním s touto skutečností souhlasíte. Další informace najdete zde.