OstravaDnes.cz
OstravaDnes.cz » Zprávy » Vaše zprávy » Článek v rubrice Sport

Do maratonu MaRS se zapojí desítky lidí z Frýdku-Místku, Ostravy a okolí

02.03.2020
OSTRAVA - Čínská cvičení, elastická lana nebo poklepová rozcvička čeká na ty, kteří se rozhodli podpořit pacienty s roztroušenou sklerózou (RS). V pátek 6. března v 16 hodin totiž v Moravskoslezském kraji startuje devátý ročník Maratonu s roztroušenou sklerózou (MaRS). Pacienti svá těla rozhýbou spolu se svými blízkými, lékaři i fyzioterapeuty v tělocvičně v Sanatoriích Klimkovice. Akci pořádá Nadační fond IMPULS společně s Unií ROSKA Frýdek-Místek.
Foto: maratonmars.cz
"MaRS propojuje nejen pacienty s roztroušenou sklerózou, ale i zdravé jedince po celé republice. Cvičit lze nejen na různých stanovištích, ale také doma. Cílem je kromě podpory fyzické aktivity pacientů i osvěta o roztroušené skleróze. Chceme motivovat všechny, kteří pociťují příznaky, jako je brnění rukou nebo rozostřené vidění, aby vyhledali lékaře a nechali se vyšetřit. Každý rok totiž v tuzemsku přibude přibližně 700 nových pacientů s touto zákeřnou nemocí, při včasném stanovení diagnózy ale mohou dostat šanci na opravdu kvalitní život," říká Kateřina Bémová z Nadačního fondu IMPULS, který celou akci organizuje.

Maratonci budou cvičit v Sanatoriích Klimkovice v pátek 6. března od 16 do 20 hodin. Účastníci si mohou vyzkoušet například protahování pomocí elastických lan nebo rekondiční skupinové cvičení. Na programu je také poklepová rozcvička.

"Cvičení začíná poklepem na hlavě a postupuje přes ruce ke kyčlím a dolním končetinám. Pacienti s roztroušenou sklerózou tak procvičí celé tělo a posílí meridiánové dráhy, které souvisejí se všemi orgány těla. Nejúčinnější je cvičení ráno," popisuje cvičitelka Božena Krupníková.

Rozcvička je vhodná i pro pacienty s omezeným pohybem a na vozíku. "Celý program je přizpůsoben i pacientům, kteří mají výraznější pohybové potíže. To, jaké cvičení je pro ně nejvhodnější, mohou zkonzultovat s fyzioterapeuty přímo na místě," popisuje Helena Nováková, předsedkyně Unie ROSKA Frýdek-Místek.

Loni se do maratonu zapojilo téměř sto lidí. Z dobrovolného vstupného se podařilo vybrat 4 293 korun, které putovaly na rehabilitační aktivity a nákup speciálních rehabilitačních pomůcek pro nemocné, na které zdravotní pojišťovny nepřispívají. RS je chronické zánětlivé onemocnění centrálního nervového systému, kterým trpí v České republice přibližně 20 000 pacientů. Pravidelný pohyb je pro ně naprosto stěžejní, a to v jakémkoli stadiu nemoci.

"Dříve lékaři pacientům cvičení nedoporučovali, protože se věřilo, že může zhoršovat průběh nemoci. Nyní už ale víme, že pohyb je jeden z důležitých způsobů léčby. Pacienti musí udržovat svoji kondici, cvičení je také stěžejní v boji s chronickou únavou, kterou nemocní s RS trpí," říká MUDr. Olga Zapletalová, která se specializuje na léčbu RS ve Fakultní nemocnici Ostrava, a dodává: "Nedoporučuji cvičit do vypětí všech sil, pouze do střední zátěže. Velmi prospěšné jsou kolektivní sporty, kdy se pacienti povzbuzují navzájem a mají skutečnou radost z pohybu. Jsem proto vděčná za skupinové akce, jako je MaRS, kde se pacienti mohou vzájemně motivovat."
Autor: Mgr. Veronika Ostrá
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru

Náhlé úmrtí muže přispělo k objasnění případu pěstování konopí v Opavě

Službu konající policejní hlídka z opavského Obvodního oddělení byla chvíli před jednadvacátou hodinou večerní 29. května 2020 vyslána do jednoho z rodinných domů na ulici Čajkovského v Opavě, kde má osádka sanitního vozidla s lékařem resuscitovat ...

České dráhy obnoví většinu mezistátních spojů do poloviny června

05.06.2020 | Zpravodajství

České dráhy v kooperaci se svými zahraničními partnery obnoví do poloviny června většinu mezistátních spojů. Prodej jízdenek přes e-shop bude zahájen ...

Od pátečního poledne končí kontroly státních hranic, Češi se nemusí prokazovat testem

05.06.2020 | Zpravodajství

S úderem pátečního poledne končí kontroly státních hranic s Rakouskem a Neměckem, které byly zavedeny na ochranu proti šíření koronaviru. Na mimořádné ...

Mzdy v Česku dlouhodobě rostly rychleji než v celé EU, v loňském roce byly na úrovni 43% průměru EU

04.06.2020 | Ekonomika, podnikání

Mzdy českých zaměstnanců byly v loňském roce na úrovni 43 % průměru Evropské unie. Dynamika růstu domácích výdělků byla od roku 2010 podstatně vyšší n ...

S Outlet Arena Moravia po Moravskoslezském kraji

04.06.2020 | Z regionu

Letošní dovolená u moře dostala pro většinu z nás na frak, přes to všechno to není důvod propadat panice a zoufat. Naopak. Moravskoslezský kraj nabízí ...



Sobota 6.6.2020
Moravskoslezský kraj
Další regiony »






O nás, kontakty | Přidat firmu | Nabídka našich služeb | Partneři portálu | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezký kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2020 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS
Tento web používá cookies, jeho dalším používáním s touto skutečností souhlasíte. Další informace najdete zde.