OstravaDnes.cz
OstravaDnes.cz » Zpravodajství » Magazín

S nedostatkem hořčíku může pomoci hořčíkový olej

17.08.2021
Člověk 21. století je zvyklý konzumovat vysoce zpracované potraviny, zapomíná na ovoce, zeleninu a produkty v surové formě. Není se pak čemu divit, že se mu nedostává důležitých vitaminů a minerálních látek. Ty nejdůležitější je třeba doplňovat jinou formou než v podobě potravy.
Ilustrační snímek | Foto: pixabay.com
Mezi nejdůležitější minerály pro náš organismus patří také hořčík neboli magnézium, což je jeho latinský název. Je nezbytný pro nervovou soustavu, pohybový aparát i kardiovaskulární systém. Denně bychom ho měli přijmout zhruba 400 mg.

Jak poznat, že máte nedostatek hořčíku?


Typickým ukazatelem jsou časté křeče a bolesti svalů či únava. Nedostatek hořčíku ovšem může stát i za nespavostí, poruchami trávení, bolestmi hlavy, psychickou nerovnováhou, vysokým krevním tlakem, špatným stavem nehtů a vlasů.

Jestliže vás jakýkoliv problém z výše vypsaných trápí, určitě zvažte doplnění hořčíku. Nemusíte přitom polykat žádné kapsle, hořčík se dá doplnit i jinak - formou oleje.

Moderní hořčíkový olej


Název produktu sice zní hořčíkový olej, avšak ve skutečnosti nejde o olej v pravé formě. Přípravek má lepkavou olejovitou konzistenci, nicméně jde jen o směs chloridu hořečnatého a vody. Přípravek se nanáší opravdu jednoduše, lze ho aplikovat také lokálně třeba na bolavý sval. Vmasírujete ho, necháte 10 až 15 minut působit a následně smyjete či otřete. Máte-li zájem o celkové doplnění hořčíku do organismu, je vhodné olej vtírat do podpaží či podkolenní jamky.

Hořčíkový olej lze využít na různé způsoby


Můžete ho použít jako masážní olej, přidat ho do koupele, udělat si z něj zábal na nohy apod. Využití je pouze na vás. A kde ho koupit? Hořčíkový olej v čisté formě z přírodního zdroje Zechstein najdete v e-shopu Woldoshop.cz. Jde o produkt kvalitní německé značky prověřené trhem, který obsahuje 31% chlorid hořečnatý. V 5 ml oleje tedy najdete 508 mg hořčíku.

Autor: Pl
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na Twitteru

Další články z rubriky Magazín

Jaké jsou výhody autokoberců na míru? Důvody, proč se vyplatí do nich investovat

Autokoberce jsou součástí všech vozů. Mohou být vyráběny z gumy, plastu nebo textilie a každý bude mít pak trochu jiné vlastnosti. Obvykle si koberce pořizujeme podle toho, jaký typ vozu máme - například pro automobil Škoda Octavia zvolíme koberce ...

Co dělat, když doručená zásilka skončí přede dveřmi, radí dTest

Rozmočený balík nalezený přede dveřmi může dost pokazit radost z doručení objednaného zboží. Ve většině případů bývá ve smlouvě o doručení zboží, příp ...

Vodafone nabídne na předplacenou kartu 30 GB dat za 167 Kč měsíčně

V lednu se výrazně rozrostla nabídka předplacených karet od Vodafonu. Přináší tři nové limitované edice. Mimo jiné lze získat 30 GB dat za 167 korun m ...

Nejlepší brněnské obchodní domy, které byste neměli minout

Chystáte se strávit několik dní v jihomoravské metropoli a chcete si jedno odpoledne zpříjemnit chozením po krámech? Nebo jen Brnem projíždíte, ale ch ...

Mohou za nedokonalosti pleti vaše workouty?

Už vás to někdy napadlo? Hledat souvislost mezi vaší vášní pro cvičení a pravidelný pohyb a pletí potýkající se s pupínky? Fyzická aktivita, při které ...





Pátek 28.1.2022
Moravskoslezský kraj
Další regiony »






O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Partneři portálu | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezský kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2022 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS
Tento web používá cookies, jeho dalším používáním s touto skutečností souhlasíte. Další informace najdete zde.